Lav selv en simpel og naturlig tandpasta

Her er en simpel opskrift der sagtens kan erstatte den tandpasta som du køber, eller du kan erstatte en eller flere børstninger med denne mere “naturlige” tandpasta som indeholder langt mindre kemikalier end dem du køber i butikkerne.

Tandpastaen har kun 3 ingredienser:

Kokosolie, som kan hjælpe med at øge mikrobiomet i tarmkanalen (husk, tarmen begynder i munden!) Og forhindrer naturligt candida bakterie i munden. Der er begrænsede tegn på, at kokosolie kan bidrage til at reducere andre bakterier, der forårsager huller i tænderne – kokosolie kan kun hjælpe, så længe det ikke bruges som erstatning for tandtråd, børstning og tunge skrabning.

Natron, for dens syreneutraliserende virkning. Vores tænder og mund bliver konstant angrebet af syrer takket være de fødevarer, vi spiser. Neutralisering af disse syrer med grøntsager og vand er afgørende for at opretholde en passende pH i munden for at opmuntre de rigtige bakterier i at overtage samt beskytte emaljen. Natron har en pH på 9 til 11 (alkalisk), så det hjælper med at neutralisere syrer, mens den ikke er for opslidende for tænderne.

Æterisk olie, er med for smagens skyld. Brug ikke for meget æterisk olie da olien i større mængder kan virke skadeligt frem for gavnligt.

Dette skal du bruge:

portion(er)

Ingredienser og beholdere:

* estimeret pris, der er baseret på den mindste tilgængelige variant af hvert produkt, der er nødvendigt for at lave den antal som er angivet eller valgt. Der kan ofte laves mere end 1 portion ud af de forskellige varianter. Der tages ikke højde for mængderabatter ved bøtter, glas og andre beholdere.

Fremgangsmåde:

  1. Smelt kokosolien i et vandbad.
  2. Når kokosolien er smeltet, tilsæt da natron og pebermynteolie.
  3. Rør godt / pisk det grundigt og sæt det i køleskabet.
  4. Tag blandingen ud af køleskabet en gang imellem og rør rundt.
  5. Når blandingen er stivnet skal den røres en sidste gang. Hold ofte øje med blandingen da den ikke må blive for kold, ellers bliver den for hård og så må du vente til den bliver lidt mere varm så den kan røres i igen.
  6. Put tandpastaen på en creme bøtte efter dit valg, vi har brugt 2 stk. 60 ml. glasbøtte.

Din tandpasta er nu klar til brug, den kan holde sig i mindst 3-6 måneder.

Kommentarer

Denne opskrift, samt vores andre opskrifter er udelukkende til personlig brug, laves og bruges på eget ansvar. Bemærk at ingen af vores opskrifter er tilsat konserveringsmidler, så derfor kan der være begrænset holdbar og hygiejnen skal være i orden når du følger opskriften.